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被子不是越厚越暖和

***表示，厚被子会让被窝里的温度升高，让机体代谢更旺盛，能量消耗增加，汗液也增多，使人烦躁不安、有压迫感，睡醒后可能会浑身疲劳、困倦无力、头昏脑胀。

一条好被子，两个金标准

重量：被子不宜过重也不宜过轻，根据季节、被子材质来选择。冬天棉被建议挑3公斤的，可根据寒冷程度加盖毛毯。春秋棉被挑1至1.5公斤的就好，羽绒被的重量为棉被的一半左右合适。在暖气房，被子重量可根据室内温度调整。

尺寸：市面上的被子一般分单人被、双人被、加大双人被。成人单人被一般为180×220厘米，青少年或学生宿舍的多为150×210厘米，秋冬四件套批发商，而儿童的被子，则建议使用120×150厘米的。尺寸可根据身高、喜好微调，北京秋冬四件套，如冬天的被子要比夏天的更长、更宽，让脚部更暖和舒适。

每条被子都有挑选之道

棉被传统但有点重棉被保暖性和舒适性好，秋冬四件套定制，但对有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人来说，略显厚重，也不建议心脑血管疾病患者盖。

秋冬被选择：

1、被芯

在被芯的选择上有多重多样，如传统的棉被、羽绒被、羊绒被、蚕丝被等，被芯的选择因人而异。

2、被面

被面是不是全棉的，面料是否紧密，面料紧密才能保证被子里的填充物不外露。同时用手摸一下，被子是否十分柔软滑爽。好的被子手感滑爽，一放开，就自然恢复到原样。还要保证被面易拆洗，秋冬四件套价格，老人家身体较弱，容易受细菌gan染引发疾病，因此需要经常拆洗晾晒被子。