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被子不是越厚越暖和

***表示，厚被子会让被窝里的温度升高，让机体代谢更旺盛，秋冬四件套价格，能量消耗增加，汗液也增多，使人烦躁不安、有压迫感，睡醒后可能会浑身疲劳、困倦无力、头昏脑胀。

一条好被子，两个金标准

重量：被子不宜过重也不宜过轻，根据季节、被子材质来选择。冬天棉被建议挑3公斤的，可根据寒冷程度加盖毛毯。春秋棉被挑1至1.5公斤的就好，秋冬四件套定制，羽绒被的重量为棉被的一半左右合适。在暖气房，秋冬四件套加工，被子重量可根据室内温度调整。

羽绒本身呈多维三角形骨架结构，存气量大且不易流动，因绒面含油脂成分而互不粘连，北京秋冬四件套，是保温材料中重量较轻、蓬松度高、保温性能好、吸湿排汗综合效果较好的佳品。它对人qi官无压迫感，特别适合于老人、孕妇、儿童使用。

购买时要选择含绒量高的产品，被里材料选高支、高密、不钻绒的面料，特别是绗缝处不能掺绒。对羽绒粉过敏者慎用，干洗为好。

尺寸：市面上的被子一般分单人被、双人被、加大双人被。成人单人被一般为180×220厘米，青少年或学生宿舍的多为150×210厘米，而儿童的被子，则建议使用120×150厘米的。尺寸可根据身高、喜好微调，如冬天的被子要比夏天的更长、更宽，让脚部更暖和舒适。

每条被子都有挑选之道

棉被传统但有点重棉被保暖性和舒适性好，但对有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人来说，略显厚重，也不建议心脑血管疾病患者盖。